日常生活中，很多男性不知不觉患上了附睾炎，附睾炎和睾丸炎一样都是男性精子的存储器官，一旦发生附睾炎，就会影响精子质量，从而影响男性生育功能，因此，对于附睾炎这种病，年轻男性要注意预防。那么，怎样预防附睾炎呢?

(1)多吃新鲜蔬菜和水果，蔬果可以有效增加人体抵抗炎症的能力，辛辣刺激物尤其不能吃。

(2)预防附睾炎需要注重睾丸保养，尤其是中年男士。保养睾丸，也是可以有效提高改善男性性功能的一种办法，可以用手轻轻按摩睾丸，每天坚持，将会取得很好的效果。

(3)避免房事过度，性生活中，人体各个器官处于持续亢奋状态，长期的充血，会增加附睾的负担，容易被细菌感染。

(4)香烟、酒精对于男性的性器官和性功能都有程度的杀伤性，特别是每天烟不离身的朋友，更是要注意。

(5)养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，定期做男科检查，增强人体抵抗力，有不良症状到正规医院接受检查治疗。

以上就是附睾炎的预防措施，男科医生表示，附睾炎这种病不但要从日常生活中去预防，较重要的是患者要提高健康意识，定期做身体检查，有疾病及早治疗，到正规专科医院检查是关键，从根本上杜绝附睾炎的发生。